Dedico este espaço a incentivar as pessoas a viverem mais plenamente, onde quer que estejam, com alegria e positividade, praticando a arte de harmonizar corpo, mente e espírito. Meu objetivo é promover a vivência da paz interior e da harmonia em todos os níveis do Ser - corpo, mente, espírito - enriquecendo e dando mais sentido a todas as esferas da nossa experiência humana. Aqui teremos a oportunidade de buscar elevar a qualidade de nossas vidas e de nosso bem-estar, num sentido amplo, e de despertar nossa consciência, e expandi-la para uma nova compreensão das múltiplas dimensões da vida.
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Reflexões sobre a vida a a arte de viver
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Exercícios para energizar seu dia a dia e incrementar o seu bem-estar físico e mental
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Práticas de meditação para ajudar você a repor suas energias e a tranquilizar a mente
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Conselhos simples para viver plenamente o dia a dia
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Dicas para integrar a meditação ao seu cotidiano
...e outras coisas interessantes!
Desfrute deste espaço de harmonia e integração... Que o conteúdo que você encontra aqui seja um incentivo para que sua vida se transforme numa obra de arte bela e plena!
Lilian Costa Pinto
Idealizadora, HARMONIZARTE
