ATIVIDADES & SERVIÇOS
Nosso desejo é ajudar você a estabelecer o bom hábito de meditar
Sabemos que adotar este novo hábito exige uma boa dose de vontade e determinação, por isso damos a você a autonomia para escolher, entre os instrumentos de que dispomos, as práticas mais apropriadas ao seu momento e ao seu estilo de vida. Além do apoio direto quando for realizar as práticas do Harmonizarte, estamos empenhados em oferecer a você um aprendizado que permaneça em sua vida.
Sessões Personalizadas Individuais e em Grupo
Atendimento presencial ou online
Plano personalizado de práticas de bem-estar e meditação terapêutica para quem busca mais harmonia e equilíbrio na vida pessoal.
Entre em contato para mais informações. Agendamento de Sessões Online (via Zoom) já disponível.
Workshops & Cursos
para Grupos
Conduzidos presencialmente ou online, para adultos iniciantes ou já praticantes de meditação
Online ou Presencial
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Grupo de Práticas de Meditação Oportunidade para levar os benefícios da meditação e das práticas de bem-estar ao seu dia a dia e à sua rotina de autocuidado. Encontros semanais nos quais a ênfase é a prática.
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Workshop HARMONIZARTE Sob Medida
Elaborado de forma customizada, o workshop tem foco na meditação segundo a metodologia HARMONIZARTE, num programa personalizado para atender a necessidades e objetivos específicos do grupo de praticantes.
Aceitando agendamento.
Online
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Curso O Caminho da Meditação
Este curso breve oferece uma introdução às Práticas HARMONIZARTE de meditação e bem-estar. Em etapa posterior, oferece a oportunidade de aprofundamento nas mesmas
Previsão para próxima turma: setembro de 2024
Presencial e Online
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Programa HARMONIZARTE
Um curso vivencial de dois meses com base no Modelo HARMONIZARTE Meditação & Bem-Estar, percorrendo as sete categorias de exercícios da metodologia Harmonizarte (conheça).
Previsão para próxima turma: setembro de 2024
Curso para Terapeutas e Educadores
Programa HARMONIZARTE
Um programa elaborado para instrutores de meditação, terapeutas e educadores, com o objetivo de ensinar as técnicas e os métodos do Modelo HARMONIZARTE Meditação & Bem-Estar (conheça), que faz parte da Metodologia Integração Multidimensional criada por Lilian Costa Pinto, pioneira no Brasil em integrar as práticas meditativas ao ambiente dos grupos terapêuticos, treinamentos, cursos e programas de desenvolvimento pessoal e organizacional. O curso, criado para habilitar profissionais a utilizarem suas ferramentas em ambiente terapêutico e educacional, consiste numa abordagem teórico-prática, com programa desenhado em etapas e passos, incluindo o estudo das bases teóricas e os estudo dos exercícios que compõem o modelo.
AS ATIVIDADES DO HARMONIZARTE SÃO IDEAIS PARA AQUELES QUE BUSCAM:
Alcançar um estado de serenidade e calma
Aumentar a concentração e a clareza mental
Melhorar a performance nas atividades diárias
Desenvolver a criatividade, o entusiasmo e a alegria
Ampliar o bem-estar físico, mental e espiritual
Desenvolver o equilibrio emocional e mental
Cultivar um mindset positivo
Aliviar e prevenir o estresse e a ansiedade
Lilian Costa Pinto
Idealizadora e Facilitadora
Meu intuito neste trabalho é incentivar as pessoas a buscarem o melhor de si mesmas dentro de si mesmas, para que possam reconhecer em sua própria humanidade, nos outros e na natureza, a Vida e a Plenitude que brotam das profundezas do oceano do seu Ser.
Renata C. P. Schuetz
Co-Idealizadora e Colaboradora de Conteúdo
Pratico meditação há anos... Na verdade, desde que me entendo por gente (rs), sendo algo que está em minha familia há quatro gerações. A ideia do Harmonizarte surgiu para ajudar a tornar o bom hábito de meditar uma fonte de inspiração e conforto mais acessível na vida de todos.
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